人體內臟腑陰陽的紊亂，很多是不良的生活習慣所導致的，暴飲暴食、熬夜、抽菸、喝酒，日積月累，就形成了各種臟腑的問題，出現很多身體的症狀。

很多身體情況相對複雜，有寒熱兼雜的現象，尤其在脾胃中焦之間，容易出現脾胃虛寒又溼熱停滯，胃火亢盛等多症狀進退增減。

正如補土派李東垣說過，虛火亢盛陰火上亢的現象，其實根源是元氣虧虛，脾腎之間陽氣不足，陰火獨亢於上，就形成了這種虛實寒熱錯雜的現象。

治療的重點在於補土培養正氣陽氣，疏理中焦，心肺之火就能夠消除，我最近治療過很多這類症狀的患者，用小柴胡湯、柴胡桂枝幹薑湯、保和丸、平胃散等方藥加減調理，能很好解除脾胃虛寒，溼熱兼雜的症狀。

當然任何藥物只是輔助，解除自己的不良生活習慣。才是恢復身體的根本，一定要適當的運動，增強脾胃功能，運動出汗了之後，三焦暢通，再注意不要飲食過度，不要吃太過油膩肥辣之品，少菸酒，在這個基礎之上，適當的應用健脾開胃消食，梳理三焦的方藥調理身體，就能很好的改善這些症狀。