花樣輪滑屬於技巧性專案，對心肺功能的要求不像速度輪滑那樣大。根據人體的發育特點，兒童時期很容易形成一定的運動技巧，並可掌握極為複習的動作。因此，必須從小開始進行早期專業化訓練。男孩學習輪滑的最佳年齡是在6－7歲，而女孩學習輪滑的最佳年齡是在4－6歲。女孩在入門訓練階段，更容易接受老師的指導，注意力比男孩集中。另外，女孩也愛美，願意在人們面前更好地表自己。而男孩的注意力很難長時間地集中在一件事情上，在舞蹈表演上男孩還會感到這是女孩的事，而不是男孩的事，因此男孩開始訓練的年齡要比女孩晚兩年，否則，老師和家長投入的精力很大，而收穫卻很小，甚至會使孩子厭棄花樣輪滑。但由於兒童的才能和條件均有不同，故可根據實際情況靈活掌握。 花樣輪滑是在音樂伴奏下,把跳躍,旋轉和步法與優美的舞蹈動作有機地結合在一起的運動專案,給人以美的享受。1860年，維也納音樂大師為滑冰愛好者們譜寫了第一首華爾茲舞曲，從此，配樂花樣滑冰傳播到全球。