有軟筆書寫規範檔案？如何執筆，行筆，姿勢？

軟筆書寫檔案，未見到，淺顯略談執筆，行筆，姿勢。

執筆，握筆，又稱執管，其方式有，單鉤，雙鉤，撮管，其指法通常習用，“壓，鉤，揭，抵，拒，導，送。”又稱拔蹬法，筆管分上中下，真字小字靠下攏，行書大書從中執，草書執上始能工。大指中指死力掐，圓如龍晴中虛，食指名指上不推，須著力相撐插。

其執筆依有迴腕法。比較吃力。

從理論上講，可能越說越玄虛，只有自己實際操持筆管，適合自己之方便，據說蘇東坡，三指操筆，一般五指持管，平常所執筆，為拔蹬法，很少用迴腕法，何紹基回惋法，筆力勁出，拙樸有味。

行筆，實乃複雜，平常，中鋒行之，兼之側鋒，行筆切鋒，有時逆勢，欲左先右，欲下先上。

提按，頓挫，圓轉，書寫有時絞鋒，實為逆勢行筆。

行筆，有八法之備，又有虛實，映帶，牽絲，意連筆不連，疾速，遲澀。凝重，輕盈，行筆按則肥厚，提則硬瘦。

行筆有停駐，，急緩相間，等等。不一一列舉。

姿勢，站式，坐勢，站立揮寫，一般懸筆，坐姿，端正，中正，是寫字的良好習慣。

如此，僅供參考。