刪掉所有他的聯絡方式，能拉黑的都拉黑，把所有有關他的東西能還的還給他，不能還的扔掉，堅決不聯絡，堅決不見面，不管有多苦，爬著都要自己把這段路走過來，任何時候記得愛自己，工作學習不可耽誤，走過這段時間你就會慶幸了，人有的時候會潛意思樂意沉湎在悲傷的情緒中不可自拔，一定不要給這個潛意思惡魔機會！

失戀讓人成熟，變的更加理性。。每個人失戀的開始階段都是差不多的形式，這段時間你需要做的是做自己喜歡的事情轉移注意力，多和朋友玩。治癒的基本方式有兩種：一是萬能的時間，久到你記不清他的樣子，二是多接觸其他優秀異性，會發現更多令你傾心的人。 順便潑下冷水，所謂愛情在科學依據上面它是一種大腦分泌的物質，叫巴多按，持續時間短則幾個月長至4年。現實世界並不是小說那樣沒什麼是不朽的更何況愛情呢？

真的先哭幾場，告訴自己哭完就不要再想他了。

然後用學習/工作去填滿自己的生活，不要想太多了。

平時也要告訴自己，他是怎樣分手來對待你的，為什麼還要想他呢？

給自己一個空窗期，然後就去開啟下一段戀情叭。

分手歸分手，你要知道自己在前任身上學到了什麼東西，這樣才對的起自己嘛

加油哦！