首先非常肯定的說高血壓會引起失眠，高血壓中醫認為是陰虛內熱，肝陽上亢導致的，所以還會引起頭暈、頭脹、頭痛、頭熱、耳鳴、健忘、記憶力衰退、失眠多夢、頸項疼痛、頸背部僵硬、心慌、氣短、胸悶、胸腹脹滿、腿沉重、下肢行走無力、手腳麻木、腰膝痠軟、兩足發涼、手足心熱、夜尿多、渾身疼痛、

面紅目赤、兩目乾澀、眼花、視力模糊、便秘、疲乏、性功能障礙、煩燥不安等！不過不用過於緊張，早期高血壓沒事，平常控制好飲食即可！預防大於治療

你好，睡眠不好約高血壓是有一定關係的，血壓居高不下，易失眠多夢；睡眠質量差，又引起血壓大幅升高或波動。惡性迴圈，對健康危害極大。1、先是弄清楚的血壓處於什麼階段，根據醫生的指導建議，看看是否需要藥物治療，同時控制好飲食。2、平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。3、早晚各喝一杯利於降壓的桑葚、火麻類茶飲，能起到輔助降壓改善睡眠的效果。

你也可以每天多來幾遍捏脊可以促進睡眠，捏脊力度不要太大，否則會起到相反的作用