1、傷口怎麼處理？ 膝關節鏡手術的傷口僅僅是兩個或更多不到1cm的小切口，手術後會有縫針或是美容膠布貼合。出院後傷口需要保持清潔乾燥，每3天左右到正規的醫院或診所做一次消毒處理。由於切口位於活動的關節處，所以拆線時間一般延長到術後2周左右，到醫院拆除縫線或取下美容膠布即可。一般拆線後24-48小時之後，就可以正常洗淋浴而不怕打溼傷口。但不要以盆浴方式長時間浸泡剛拆線的傷口，也不要用澡巾擦洗傷口或揭去傷口上的結痂，應等待其自然掉落。 2、膝關節鏡手術以後我該多活動還是多休息？ 關節鏡術後怎樣才能更好地康復，更好地恢復下肢功能，是患者最為關心的問題。這個問題的答案看上去有些矛盾：既應該休息，又應該鍛鍊。 關節鏡術後的傷口和關節腔內的創面在術後一段時間處於炎症水腫期，所以過度的活動刺激是不利於傷口的癒合和水腫的消除。在術後的2-3周內，建議不要過多的行走、慢跑，也不建議長時間站立或靜坐。日常必須的走動是可以的，休息時可以採取平臥位，將患者用毛巾或枕頭墊高一些，有利於膝關節的消腫。 但術後康復鍛鍊也是非常重要的一個環節。這裡的康復鍛鍊不是大家想的去跑步，而是針對關節活動度、下肢力量、步態和本體感覺（比如平衡等功能）做科學的康復訓練，具體的康復鍛鍊建議後續會推出。