去除辦法：1、注意衛生：平時要多注意室內衛生，蟎蟲喜歡寄居在枕頭、被子等上面，建議經常暴曬被子，勤換洗床單被罩，避免夜晚蟎蟲從這些物品上爬到頭上。2、外用藥物塗抹：頭蟎嚴重的可以使用外用藥物，如甲硝唑霜、苯甲酸苄酯乳劑、二氯苯醚菊酯霜劑、硫磺軟膏，桉葉油以及百部、丁香和花椒煎劑等均有療效。3、更換合適的洗髮水：洗髮水合適可以去除表面的頭蟎，洗髮水不合適的話，會加重頭蟎的情況，因此有頭蟎的時候要注意選擇合適的洗髮水。擴充套件資料頭蟎症狀：1、頭髮特別油頭皮毛孔中有一組織叫皮脂腺，專門用來分泌油脂的，當頭上有蟎蟲，會刺激皮脂腺大量分泌失調，如果你不是天生的大油頭，洗頭頂不過1天就變油，說明頭上一定有蟎蟲。2、頭皮特別癢蟎蟲不斷在頭皮毛孔嗜奪食物和打洞，會刺激到大腦神經條，不論你有沒有洗頭，只要頭上有蟎蟲就能經常感覺到頭皮特別癢。3、頭皮特別髒如果說毛孔就是蟎蟲的窩，那頭皮就是蟎蟲的餐桌，當數量不斷增長時，進食的蟎蟲越多排洩就越多，當你在給頭皮抓癢癢時，指甲縫隙能摳下灰白色髒泥，不止證實頭上有蟎蟲，還證實了數量非常多。4、頭屑特別多蟎蟲在每次進食後，都會分解出一種解脂酵素，具有一定腐蝕性和刺激性，經過人體代謝功排出到頭皮上，腐蝕頭皮引起大量起皮脫屑。