1.大腦：從20歲起，大腦神經細胞開始減少；40歲後，更將以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
2.乳房：從35歲開始，女性體內雌、孕激素水平會出現失調，以致乳房逐漸衰老，感到乳房下垂，豐滿程度也大不如前。40歲後，乳暈會急劇收縮。由於激素水平的失調，乳腺疾病也會接踵而來。
3.眼睛：眼睛屬於較早衰老的器官之一，一般在50歲左右會出現老花、視物不清等問題。不過，由於現在年輕人用眼過度，以致有些人剛30歲，就不幸中招。而隨著眼睛的衰老，白內障等可能致盲的疾病也會“找上門”。
4.心臟：40歲開始，心臟向全身輸送血液的效率開始降低；45歲以上男性和55歲以上女性心臟病發作的風險較高5.骨頭：這也是剛入50歲大關的人極易出現的問題，骨質疏鬆、骨刺都會給人們的生活帶來很大的麻煩6.牙齒：是否在吃東西時經常會覺得倒牙，是否用冷水漱口時會感覺疼痛，是否經常會牙齦出血……這些都在提醒你：牙齒變老了。老了的牙齒更容易得病，而牙周病又是糖尿病等的誘因。7.肝腎：肝臟是人體內用來解毒的器官，因此很容易出現問題；而“腎乃先天之本”，養腎本身就是抗衰老。
1.大腦：從20歲起，大腦神經細胞開始減少；40歲後，更將以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
2.乳房：從35歲開始，女性體內雌、孕激素水平會出現失調，以致乳房逐漸衰老，感到乳房下垂，豐滿程度也大不如前。40歲後，乳暈會急劇收縮。由於激素水平的失調，乳腺疾病也會接踵而來。
3.眼睛：眼睛屬於較早衰老的器官之一，一般在50歲左右會出現老花、視物不清等問題。不過，由於現在年輕人用眼過度，以致有些人剛30歲，就不幸中招。而隨著眼睛的衰老，白內障等可能致盲的疾病也會“找上門”。
4.心臟：40歲開始，心臟向全身輸送血液的效率開始降低；45歲以上男性和55歲以上女性心臟病發作的風險較高5.骨頭：這也是剛入50歲大關的人極易出現的問題，骨質疏鬆、骨刺都會給人們的生活帶來很大的麻煩6.牙齒：是否在吃東西時經常會覺得倒牙，是否用冷水漱口時會感覺疼痛，是否經常會牙齦出血……這些都在提醒你：牙齒變老了。老了的牙齒更容易得病，而牙周病又是糖尿病等的誘因。7.肝腎：肝臟是人體內用來解毒的器官，因此很容易出現問題；而“腎乃先天之本”，養腎本身就是抗衰老。