首先，就是家長要儘量的放開手，孩子可以自己做到的家長就不要插手去幫助他，就“袖手旁觀”就可以了，因為如果家長一直幫著孩子去做的話，孩子是永遠不會學會的，如果實在是完成不了，再給與幫助，這裡的幫助不是你直接去幫他穿上，而是給他一點點的輔助就可以，否則孩子還是會覺得只要我不會，爸爸媽媽或者爺爺奶奶就會來幫我，我可以不用學會的。

然後就是按照穿脫衣服的步驟去教孩子，先從簡單的套頭衫開始，教會孩子把雙手先伸到袖子裡，然後頭從領口出來，重複幾次，孩子就能學會，然後可以過渡到開衫，先把一隻手伸入袖子，然後伸另一隻手，再把領子整理好，最後拉拉鍊或者係扣子可能需要花多一點的時間。家長在孩子做的正確時可以給予鼓勵或表揚，這對於孩子而言會是很好地強化。對孩子的輔助可以一點點的撤出，以防止孩子產生依賴，直到孩子可以獨立完成穿脫衣服。如果是要出門的話，家長可以提前讓孩子穿衣服，這樣就不用因為時間來不及而讓自己幫助孩子了。