26度是人體最適宜溫度，不是最省電溫度.開29度當然比開26度省電.

最省電的實際意思是這個溫度恰好適合人體感受的需要，溫度過高不舒服，溫度過低浪費電沒有必要。醫學上將24度定位人體裸體最舒適溫度，因此節能減排倡導大家將空調溫度設定在25-26是最合適的。

晚上開26度是最健康的，科學研究發現，夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，再低3℃至4℃人體會覺得有些涼。

另外，由於室內外環境不同，長期處於相對極端的溫度下，身體調節能力失調，久而久之會導致免疫功能下降，出現各種不適症狀。

空調製冷執行的時候，設定溫度越低，空調連續運轉時間越長，房間內最終溫度與室外溫度之間的溫差越大，房間內冷量損失越大；空調連續運轉時間越長，房間內冷量損失越大，越耗電。

日常使用空調過程中，夏天製冷一般設定溫度最好在26度以上，以27～28度為佳。在空調製冷執行期間，如果能在房間裡面擺放一盆乾淨的自來水，水分持續蒸發吸熱，也可以起到一定的節電效果。