孕期尿頻是正常現象啦，因為你懷孕的話，自己本身的代謝產物會增加，胎兒的代謝產物也要透過母體排出的，腎臟工作量加大，尿量自然也就增加了不少。隨著胎兒生長，ta的頭部也會逐漸下降壓迫膀胱，減少膀胱容量，引起小便次數增多。從上面的分析可以看出，孕婦尿頻基本上是一種不可避免的現象。少喝水並不是緩解尿頻現象的正確方法，反而是一個誤區，因為代謝增多了的話，其實反而是要多補水的。很多孕媽要熬到口渴才去喝水，這無論是對自己的孕期健康還是胎兒的成長都是不利的。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需另補充1500毫升水(約3～4杯)，以補充母體的消耗。到了孕晚期，每日飲水量應減為1000毫升。水分的吸收是非常重要的，可以選擇一些易吸收的水，懷孕了當然要喝點好的，純淨水自來水什麼的儘量別喝了，冰川水山泉水什麼的喝起來吧。現在生活水平真是提高了，前段時間看到一個朋友家裡喝的桶裝水90多塊錢一桶，說是什麼卓瑪泉，西藏的什麼水，以前我媳婦懷孕的時候市場上還沒這麼高階的水呢，哎。還有一點，就是睡前半小時儘量別喝水了，不然夜裡起夜太多，孕媽媽們睡得迷迷糊糊地爬起來，有時候會忘了自己有孕在身，一不小心還容易摔倒。