入門記憶術，建議由點及面、由淺及深、步步推進。

如下方第一張圖片，內容雖然不多，也很淺顯。但麻雀雖小五臟俱全，裡頭就包含了記憶術的核心原理：影象聯想；核心技術：聯想記憶法、定樁法、記憶宮殿法等等。

影象聯想法，是一切記憶的基礎，不管是單純的影象串聯聯想，還是定樁記憶，都不可避免要用到影象聯想。

記憶宮殿法，記憶宮殿的優點是能夠幫助使用者快速、有序、大量記憶任何資訊。同時還具備管理的功能。

影象聯想訓練，選取5圖、8圖或是10圖都可以，這兒以10圖為例。那訓練的指導思想是什麼呢？

那就是8字真言

【慢就是快，快就是慢】

骨肉十圖，是為了超級記憶打基礎的，每一張圖都應該充分地在大腦中進行想象，顏色、材質、溫度、形狀、觸感、氣味、角度、動作，各種細節。想的細節越多，通關速度越慢，訓練效果越好。

我們的目的不是選出正確答案，而是在大腦中把電影放出來，只有閉上眼睛能夠回憶起所有答案，才算是真正的記住了。

只有慢下來，你的進步才能快。

如果一開始一味求快，你會發現你的進步速度比別人慢無數倍。