很多人都不理解為什麼人的壽命只有80年，而烏龜可以活兩百年，其實這都是有原因的。

烏龜長壽的秘密就作為一種爬行動物的它行動緩慢，自身代謝慢，細胞新陳代謝緩慢，減緩了產生自由基使人衰老的程序，進而就會擁有更長的壽命。

此外，有些烏龜還會冬眠，更加使自身代謝變慢。除了自身代謝緩慢這一優勢外，與它超強的生活能力也有關。

烏龜的甲殼很堅硬，可以幫它抵擋很多外來的機械損傷，看來關鍵時刻當個“縮頭烏龜”還是很有必要的。

另外烏龜的淋巴系統發達，免疫力超強，所以烏龜也很少生病。還有人透過研究發現烏在運動時心臟跳動得很慢，甚至烏龜的離體心臟能整整跳動兩天。

烏龜還是個不折不扣的愛睡覺的生物，一年12個月會睡10個月之久，除了冬眠還有夏眠，基本一年都在睡覺了，不吃東西同時代謝更緩慢了，這是不是啟發我們人類多睡點美容覺也是很有必要的呢。

大家都知道，比如冬天可能會吃的更多，透過食物的熱量來維持自身和環境之間溫差的代謝，讓我們保持熱量。

而烏龜作為一變溫動物，自身可以調節溫度與環境相適應也就不存在我們冬季寒冷時需要多吃食物補充熱量的問題啦。