人睡著後清醒過來是有標準的。這個標準是什麼呢？剛睡醒時硬體肢體能動能說話，軟體大腦恢復對外營業模式（精神系統恢復正常狀態）。這就是清醒了！
剛睡醒大腦處於一小段時間多的渾濁期，這個是人人都有的，因為我們睡著的時候電腦要恢復和調整身體，心臟和呼吸都會調整到怠速狀態，心跳和呼吸變得很慢，大腦的供氧減少了！剛剛醒來的時候呢，大腦處於一個短期的缺氧期！所以我們就感覺頭腦有些渾濁精神系統的各個功能比較遲鈍！不過不要緊，只要我們起來稍微活動一下四肢最慢也就一兩分鐘，臟器功能和供氧就恢復正常了，大腦也就完全恢復正常了。
如果你剛睡醒看得見，有感覺（正常的思維），也清楚自己醒了，四肢是多大勁也動不了，使勁喊也說不出話了，心情浮躁，恐懼，著急！這種情況呢民間叫鬼壓床或者是演著了。還有一種情況呢，是你明明很清楚睡前自己是睡在床上的！可是一覺醒來的時候卻發現自己躺著另外一個地方了，是誰把我弄到這裡來了呢？你很納悶，我怎麼會睡在這裡了呢？是你自己走過來的。別人也看到你像正常人一樣走過去的。這種情況民間叫夢遊或者是鬼引路。所以這兩種情況呢都不能叫做完全清醒了，因為不符合清醒標準。
人睡著後清醒過來是有標準的。這個標準是什麼呢？剛睡醒時硬體肢體能動能說話，軟體大腦恢復對外營業模式（精神系統恢復正常狀態）。這就是清醒了！
剛睡醒大腦處於一小段時間多的渾濁期，這個是人人都有的，因為我們睡著的時候電腦要恢復和調整身體，心臟和呼吸都會調整到怠速狀態，心跳和呼吸變得很慢，大腦的供氧減少了！剛剛醒來的時候呢，大腦處於一個短期的缺氧期！所以我們就感覺頭腦有些渾濁精神系統的各個功能比較遲鈍！不過不要緊，只要我們起來稍微活動一下四肢最慢也就一兩分鐘，臟器功能和供氧就恢復正常了，大腦也就完全恢復正常了。
如果你剛睡醒看得見，有感覺（正常的思維），也清楚自己醒了，四肢是多大勁也動不了，使勁喊也說不出話了，心情浮躁，恐懼，著急！這種情況呢民間叫鬼壓床或者是演著了。還有一種情況呢，是你明明很清楚睡前自己是睡在床上的！可是一覺醒來的時候卻發現自己躺著另外一個地方了，是誰把我弄到這裡來了呢？你很納悶，我怎麼會睡在這裡了呢？是你自己走過來的。別人也看到你像正常人一樣走過去的。這種情況民間叫夢遊或者是鬼引路。所以這兩種情況呢都不能叫做完全清醒了，因為不符合清醒標準。