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  • 1 # adylm5334

    主料雪梨1個 輔料川貝3克 冰糖兩粒 川貝冰糖燉雪梨的做法步驟1. 準備原料:雪梨1個、冰糖兩粒、川貝3克。2. 用小刀把梨削去皮。3. 放到案板上用小刀從上面約1/3的地方切開。4. 挖去梨芯,挖的時候注意不要挖透雪梨底部。5. 放入燉盅。6. 把川貝母搗成粉末狀。7. 把川貝粉放入梨盅內。8. 再放入兩粒冰糖。9. 加一小勺溫水(也可以不加,因為蒸的時候會滲出一些水份)。10. 將之前切下的梨上的1/3部分蓋回去。11. 放到蒸鍋中蒸,大火煮開後轉小火慢燉一小時。12. 取出後將梨肉梨湯全部吃光。小貼士1、梨帶皮燉效果會更好一些,我不喜歡吃梨皮就削皮了,喜歡的就洗乾淨帶皮燉吧。覺得去梨芯麻煩的也可以將梨切成小塊燉。2、川貝是一個常見的中藥材治療咳嗽非常有效,一般中藥店都有售,我是在同仁堂買的,10克一包95元左右。川貝根據年齡不同而量不同,成人一般是3-5克左右,孩子減半1-2克左右,建議購買的時候問一下醫生。3、放到燉盅裡蒸要比加水燉煮的效果好一些。4、如果不是咳嗽的厲害,也可以只燉冰糖雪梨,也有生津潤燥、清熱化痰的功效。

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