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1 # ipopp48495
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2 # daazhu1
脾屬陰，胃屬於陽，脾喜燥而惡溼，脾主運化，胃主收納喜溼而惡燥，脾胃虛弱會、影響事物的吸收運化，以及氣機的運化。容易上火？建議平時多進行調養，從飲食以及生活上進行調節，少食辛冷油膩腥羶的食物
脾屬陰，胃屬於陽，脾喜燥而惡溼，脾主運化，胃主收納喜溼而惡燥，脾胃虛弱會、影響事物的吸收運化，以及氣機的運化。容易上火？建議平時多進行調養，從飲食以及生活上進行調節，少食辛冷油膩腥羶的食物
一:脾胃虛寒的人，一定不能吃冷飲脾胃虛寒雖然不是什麼大毛病，但是長此以往對人體的傷害也是比較大的，一般情況下，這樣的人，一定不能吃冷飲，這會加重機體虛寒的症狀，哪怕天氣再熱，飲食一定要溫熱，避免脾胃受涼而引起腹瀉，腹痛，脘腹脹氣的表現，只要我們平時多注意一些，身體就不會出現很多的問題，糟糕的狀況也會慢慢改變。
二:可以透過飲食調理，比如多喝些溫補脾胃的湯，粥南瓜是一個溫補效果非常好的食物，它歸人體的脾胃二經，可以調節脾胃的功能，促進消化，保護胃粘膜，平時可以多喝一些南瓜粥，或者是南瓜湯。除了南瓜，韭菜也是一個具有溫補作用的食物，它能夠助陽行氣，有利於緩解脘腹脹痛。其實只要我們多注意，胃病不用吃藥也會好。
三:必要時可以喝些中藥湯劑治療脾胃的疾病，如果沒有急症，還是選擇中醫療法比較好，比如中藥的湯劑，它能夠對人體的全身起到調理作用，更注重全身症狀，脾胃虛寒，很容易導致機體抵抗力下降，溼氣運化不良，透過湯劑能夠很好的解決這些問題，比如黃芪湯。