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  • 1 # 喬棟談健康

    不是腰痛容易晚上疼,是有幾種型別的腰痛會晚上加重,而你恰好是其中一個。

    腰椎間盤突出症

    腰椎間盤突出症不少患者夜間疼痛,多是睡覺的時候會痛醒,這是由於夜間睡覺的時候腰部肌肉放鬆,不能保持脊柱的姿勢在腰椎間盤刺激小的部位上,這種疼痛的患者半夜會起來溜達,溜達一會症狀能夠減輕。多不只是腰痛還伴有腿痛。

    腰肌勞損

    重症的腰肌勞損,夜間是不會痛醒的,而是在凌晨4~5點鐘會出現腰痛,這部分人是睡不了懶覺的,他們起來活動一會腰痛也會減輕,下雨陰天的時候,天氣突然變冷都會有腰部的不適。

    腰椎小關節紊亂

    不適腰椎小關節紊亂的人都會晚上疼痛,也是隻有一部分,這是由於夜間睡覺,保持一個姿勢過久,腰椎小關節的摩動運動喪失,導致疼痛出現,起床一般立即就消失了。和下雨陰天也沒關係,平時久坐久站腰部會痠痛難受。

    個人建議

    疼痛的出現總有原因,疼痛不是壞事,它是我們身體的一種訊號,透過疼痛告知我們身體存在問題,不要盲目止痛,找到引起疼痛的原因,再進行解除是最重要的,我從事手法處理疼痛問題十幾年,科普健康知識,歡迎關注!

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