根據防曬指數 防曬霜的作用原理是將面板與紫外線隔離開來，由於隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，效果才好；在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達到最佳的隔離效果；並且應儘量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點)；同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。SPF是英文Sun Protection Factor的縮寫，主要是指防UVB的強弱程度，它是根據使用與不使用防曬產品後面板出現日曬紅斑的最低時間來定的，不同膚質的人有所不同。對亞洲人來說，一般面板在Sunny下15分鐘就會出現被曬紅的現象，SPF1就表示使用本產品可隔離紫外線15分鐘×1倍=15分鐘，SPF10就表示使用本產品可隔離紫外線15分鐘×10倍=150分鐘，以此類推。舉例來說，如果您在沒有任何保護的情況下，15分鐘您會被太陽曬傷，如您擦上SPF18的防曬產品，則您在15分鐘×18倍=270分鐘之後才會被曬傷。一般防曬產品的防曬效果是相同的，與防曬倍數（SPF值）沒有直接關係。