關於芒果乾會不會刺激腸胃的問題，這個是需要因人而異的，有的人腸胃本身就比較敏感虛弱，或者是有胃病的，吃了加工過的芒果乾可能會引起腸胃不適，而對於正常人來說，吃芒果乾對腸胃並沒有什麼影響。不過對於多數人來說，芒果乾一天還是不宜多吃。
芒果乾也就是加工過的果脯，裡面的含糖量本身要比新鮮的芒果要多，因此熱量也是比較高的，如果芒果乾一下子吃太多，攝入了大量的熱量，會因為熱量過多而引起不消化，這就容易對腸胃造成負擔。因此對於腸胃功能不太好的人要少吃芒果乾，另外，芒果乾還含有一些蛋白質，容易差生飽腹感，所以不建議在飯前飯後一個小時內吃芒果乾。
「溼」是中醫學上六個致病原因之一。面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果乾，可能會令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果乾會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。
即使是身體健康的人都不宜多吃芒果乾，一般一天建議吃50g~100g左右就可以了，以一包180g的小谷熊芒果乾為例，一天建議吃半包即可，實在嘴饞也可以直接吃完一包，但是實在不建議再開啟第二包了。
關於芒果乾會不會刺激腸胃的問題，這個是需要因人而異的，有的人腸胃本身就比較敏感虛弱，或者是有胃病的，吃了加工過的芒果乾可能會引起腸胃不適，而對於正常人來說，吃芒果乾對腸胃並沒有什麼影響。不過對於多數人來說，芒果乾一天還是不宜多吃。
芒果乾也就是加工過的果脯，裡面的含糖量本身要比新鮮的芒果要多，因此熱量也是比較高的，如果芒果乾一下子吃太多，攝入了大量的熱量，會因為熱量過多而引起不消化，這就容易對腸胃造成負擔。因此對於腸胃功能不太好的人要少吃芒果乾，另外，芒果乾還含有一些蛋白質，容易差生飽腹感，所以不建議在飯前飯後一個小時內吃芒果乾。
「溼」是中醫學上六個致病原因之一。面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果乾，可能會令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果乾會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。
即使是身體健康的人都不宜多吃芒果乾，一般一天建議吃50g~100g左右就可以了，以一包180g的小谷熊芒果乾為例，一天建議吃半包即可，實在嘴饞也可以直接吃完一包，但是實在不建議再開啟第二包了。