您好,現在都提份倡科學坐月子,那種再熱的天也關著門窗不見風的坐月子方式已經不可取了。意見建議:坐月子期間,不要把自己當成病人,可以平時一樣曬太陽,出門,開著門窗透透風,也可以適當吹吹風扇,把風調到小一些,是可以的。但是注意不要在出汗的時候吹風,那樣會著涼感冒。您可以看一下關於科學做月子的書,讓自己和寶寶更加健康。新媽媽坐月子吹電扇空調的注意事項:
1、新媽媽生產後,要先進入一間沒有開空調的房間,將身體擦乾後,再進入空調房修養。
2、吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發產後疾病。新媽媽可以讓風扇對著牆吹,讓風反彈回來,這樣風會柔和一些,新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時間吹空調,睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。
4、溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裡,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。
5、在穿著上,無論是開空調,還是吹電扇,衣服都要穿好,儘量將所有部位遮住。
您好,現在都提份倡科學坐月子,那種再熱的天也關著門窗不見風的坐月子方式已經不可取了。意見建議:坐月子期間,不要把自己當成病人,可以平時一樣曬太陽,出門,開著門窗透透風,也可以適當吹吹風扇,把風調到小一些,是可以的。但是注意不要在出汗的時候吹風,那樣會著涼感冒。您可以看一下關於科學做月子的書,讓自己和寶寶更加健康。新媽媽坐月子吹電扇空調的注意事項:
1、新媽媽生產後,要先進入一間沒有開空調的房間,將身體擦乾後,再進入空調房修養。
2、吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發產後疾病。新媽媽可以讓風扇對著牆吹,讓風反彈回來,這樣風會柔和一些,新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時間吹空調,睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。
4、溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裡,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。
5、在穿著上,無論是開空調,還是吹電扇,衣服都要穿好,儘量將所有部位遮住。