首先要讓自己的想法思想變簡單，不要複雜，心態的確需要我們內心真正的理解後才能夠調節好，要了解自己的缺點，優點，提高自己的知識面，不要一味的認為自己所追求的都是對的，不要一味的認為自己做的都是錯的，要看凡事好的一面和壞的一面。對生活多滿足，不要浪費時間胡思亂想，多做點事情充實自己的生活，付出總會有所回報，糾結的事情明知道會增加自己的痛苦，就應該馬上改變，為了自己多一份幸福而改變，改變自己的想法，不要一味的糾結沒有意義的事情，放下過去的痛苦，是對自己的寬容，人活著本來就辛苦，不要自己再折磨自己，分析自己為一些事情計較是否值得，不值得就該選擇放棄，好心態的培養不是單靠幾句話就可以，還需要經歷一些事情才能夠漸漸明白，需要時間經歷來感悟你的人生，懂得許多道理，人難免會有迷茫的時候，要懂得去做出選擇，做了選擇即便是錯的，也是生活的一次經歷一次考驗，而不做任何選擇結果是什麼都沒有得到。在我們生命的過程裡，過程是重要的，結果都是一樣，如何讓我們的生命更有意義更豐富才是我們要懂得的，珍惜當下，好好的珍惜所擁有的，少些抱怨，面對煩惱的時候我們盡力而為。面對不了的時候順其自然因為我們是人，我們有我們掌握不了的許多事情.
首先要讓自己的想法思想變簡單，不要複雜，心態的確需要我們內心真正的理解後才能夠調節好，要了解自己的缺點，優點，提高自己的知識面，不要一味的認為自己所追求的都是對的，不要一味的認為自己做的都是錯的，要看凡事好的一面和壞的一面。對生活多滿足，不要浪費時間胡思亂想，多做點事情充實自己的生活，付出總會有所回報，糾結的事情明知道會增加自己的痛苦，就應該馬上改變，為了自己多一份幸福而改變，改變自己的想法，不要一味的糾結沒有意義的事情，放下過去的痛苦，是對自己的寬容，人活著本來就辛苦，不要自己再折磨自己，分析自己為一些事情計較是否值得，不值得就該選擇放棄，好心態的培養不是單靠幾句話就可以，還需要經歷一些事情才能夠漸漸明白，需要時間經歷來感悟你的人生，懂得許多道理，人難免會有迷茫的時候，要懂得去做出選擇，做了選擇即便是錯的，也是生活的一次經歷一次考驗，而不做任何選擇結果是什麼都沒有得到。在我們生命的過程裡，過程是重要的，結果都是一樣，如何讓我們的生命更有意義更豐富才是我們要懂得的，珍惜當下，好好的珍惜所擁有的，少些抱怨，面對煩惱的時候我們盡力而為。面對不了的時候順其自然因為我們是人，我們有我們掌握不了的許多事情.