經常泡腳，好處多多，但這3個時間段不適合泡腳，很多人都做錯了。
1.注意力不集中時不宜泡腳
泡腳的時間相對比較長，因此人在泡腳的時候都會做些事情來打發無聊的時間嗎。可是在這些打發時間的事情中，有些就容易分散人的注意力。人在泡腳的時候，若想取得更好的效果，最好是集中注意力，讓自己的身體得到放鬆。如果在泡腳的過程中做一些會分散人注意力的事情，就會影響對腦部的供血，從而不利於發揮泡腳的效果。
2.剛吃完飯不宜泡腳
大部人泡腳的時間可能都會選擇在吃晚飯後，因為晚飯後的時間會更充裕，也更適合人們做想做的事。但是人在剛吃完飯後，腸胃處於工作狀態，身體內部的血液流動速度也會相對比較遲緩。如果在此時泡腳，熱水會刺激血液的流動，使得血液流動速度突然加快。而這樣的做法會影響腸胃供血，如果腸胃供血不能得到保證，就會影響食物的消化，從而讓人出現消化不良的現象。
3.睡覺前不宜泡腳
人在泡腳的過程中，身體會得到放鬆，疲勞感也會得到適當的消除，因此很多人都喜歡在睡覺之前泡腳，認為可以促進睡眠，但是泡腳後並不適合立刻睡覺。這是因為泡腳的水溫一般比較高，如果人在泡完腳後立即睡覺，容易出現血液迴流的現象，從而引起頭暈。
經常泡腳，好處多多，但這3個時間段不適合泡腳，很多人都做錯了。
1.注意力不集中時不宜泡腳
泡腳的時間相對比較長，因此人在泡腳的時候都會做些事情來打發無聊的時間嗎。可是在這些打發時間的事情中，有些就容易分散人的注意力。人在泡腳的時候，若想取得更好的效果，最好是集中注意力，讓自己的身體得到放鬆。如果在泡腳的過程中做一些會分散人注意力的事情，就會影響對腦部的供血，從而不利於發揮泡腳的效果。
2.剛吃完飯不宜泡腳
大部人泡腳的時間可能都會選擇在吃晚飯後，因為晚飯後的時間會更充裕，也更適合人們做想做的事。但是人在剛吃完飯後，腸胃處於工作狀態，身體內部的血液流動速度也會相對比較遲緩。如果在此時泡腳，熱水會刺激血液的流動，使得血液流動速度突然加快。而這樣的做法會影響腸胃供血，如果腸胃供血不能得到保證，就會影響食物的消化，從而讓人出現消化不良的現象。
3.睡覺前不宜泡腳
人在泡腳的過程中，身體會得到放鬆，疲勞感也會得到適當的消除，因此很多人都喜歡在睡覺之前泡腳，認為可以促進睡眠，但是泡腳後並不適合立刻睡覺。這是因為泡腳的水溫一般比較高，如果人在泡完腳後立即睡覺，容易出現血液迴流的現象，從而引起頭暈。