小朋友白天乖巧聽話，夜裡入睡後哭鬧、神情緊張，甚至半夜會驚醒坐起來，安撫好一陣子才會恢復平靜，這種情況屬於「夜驚」。孩子發生夜驚，多因焦慮或外界強烈刺激引起，並不是什麼中邪。小兒受到驚嚇後怎麼辦？
1.確保安全寶寶夜驚發作時，處於深睡眠狀態，家長不要立即叫醒孩子安撫，也不要呵斥孩子。只需要多加防護，確保孩子安全即可。
2.調整作息維持固定的作息時間，該睡覺必須上床睡覺，不要讓孩子跟著大人熬夜，避免孩子因睡眠不足導致夜驚發作。
3.舒緩情緒入睡前不要讓孩子看驚悚節目，或玩過於興奮刺激的遊戲，以免精神處於緊張、亢奮狀態，這樣才能減少夜驚發作。
4.提高抵抗力由於小朋友身體抵抗力差，當遇到一些較強的流感病毒，症狀會較為嚴重，生病期間容易心神不安。寶寶發燒時，要注意及時補充水分和電解質，同時觀察大小便是否有正常。
5.和孩子講道理像打針這種孩子抗拒的事情，家長不要用威脅的口氣讓孩子就範，這種激烈的方式，很可能造成小孩的焦慮。夜驚常發生於 7 歲以下的兒童，在入睡後 2—3 小時內出現，男孩略多於女孩，通常在 1—2 年後自動消失，不需任何治療。
小朋友白天乖巧聽話，夜裡入睡後哭鬧、神情緊張，甚至半夜會驚醒坐起來，安撫好一陣子才會恢復平靜，這種情況屬於「夜驚」。孩子發生夜驚，多因焦慮或外界強烈刺激引起，並不是什麼中邪。小兒受到驚嚇後怎麼辦？
1.確保安全寶寶夜驚發作時，處於深睡眠狀態，家長不要立即叫醒孩子安撫，也不要呵斥孩子。只需要多加防護，確保孩子安全即可。
2.調整作息維持固定的作息時間，該睡覺必須上床睡覺，不要讓孩子跟著大人熬夜，避免孩子因睡眠不足導致夜驚發作。
3.舒緩情緒入睡前不要讓孩子看驚悚節目，或玩過於興奮刺激的遊戲，以免精神處於緊張、亢奮狀態，這樣才能減少夜驚發作。
4.提高抵抗力由於小朋友身體抵抗力差，當遇到一些較強的流感病毒，症狀會較為嚴重，生病期間容易心神不安。寶寶發燒時，要注意及時補充水分和電解質，同時觀察大小便是否有正常。
5.和孩子講道理像打針這種孩子抗拒的事情，家長不要用威脅的口氣讓孩子就範，這種激烈的方式，很可能造成小孩的焦慮。夜驚常發生於 7 歲以下的兒童，在入睡後 2—3 小時內出現，男孩略多於女孩，通常在 1—2 年後自動消失，不需任何治療。