吃完飯心跳加快是屬於正常現象的,但是如果心跳過快就可能有其他原因。進食過程中體液因素(如血糖、胰島素、胰高血糖素樣肽和胃促生長素水平的變化)是導致心跳加快的主要原因。吃飯對心臟影響的程度與進食量的多少有關,食量越大影響越顯著。而吃飯過快的直接後果就是進食過量,因為神經中樞需要一定時間才能產生飽食的感覺。所以吃飯過快時,因進食過多,心率加快會更明顯,持續時間也會更久。吃飯時,心臟功能的變化通常不是很大,一般在飯後兩個小時恢復,對於正常人沒有任何影響。但是對部分人群如老年人或身體不健康者,進食過快過飽,心率、心輸出量和心肌耗氧量增加過多,則可能會有心慌、不適等感覺。擴充套件資料:首先,不要吃太多,七分飽即可,不能讓胃腸道負擔太重,以減少胃腸道對供血量的需求,減輕心臟負擔。其次,適當減少碳水化合物的攝入比例,因為高碳水化合物更易引起心率增快、心臟排血量增大。其三,不要飲酒,因為酒既是碳水化合物,又可以直接引起心率增快。其四,不要在餐後半小時內運動,因為心率和心臟排血量的變化在進食後30分鐘左右最明顯。
吃完飯心跳加快是屬於正常現象的,但是如果心跳過快就可能有其他原因。進食過程中體液因素(如血糖、胰島素、胰高血糖素樣肽和胃促生長素水平的變化)是導致心跳加快的主要原因。吃飯對心臟影響的程度與進食量的多少有關,食量越大影響越顯著。而吃飯過快的直接後果就是進食過量,因為神經中樞需要一定時間才能產生飽食的感覺。所以吃飯過快時,因進食過多,心率加快會更明顯,持續時間也會更久。吃飯時,心臟功能的變化通常不是很大,一般在飯後兩個小時恢復,對於正常人沒有任何影響。但是對部分人群如老年人或身體不健康者,進食過快過飽,心率、心輸出量和心肌耗氧量增加過多,則可能會有心慌、不適等感覺。擴充套件資料:首先,不要吃太多,七分飽即可,不能讓胃腸道負擔太重,以減少胃腸道對供血量的需求,減輕心臟負擔。其次,適當減少碳水化合物的攝入比例,因為高碳水化合物更易引起心率增快、心臟排血量增大。其三,不要飲酒,因為酒既是碳水化合物,又可以直接引起心率增快。其四,不要在餐後半小時內運動,因為心率和心臟排血量的變化在進食後30分鐘左右最明顯。