作為一名體育大學畢業，曾經的游泳運動員現在的游泳教練：

第一：

游泳：是對年齡要求最小的一個運動專案，小到幾個月的嬰兒，大到百歲的老人！都能夠參與到游泳這項運動中來！

第二：學游泳，需要根據自身情況來制定計劃，每個人的情況都不一樣，教練會按照實際情況相應的調整學習計劃，可能會縮短上課時間，也可能會延長時間，有的人三四節課就可以把動作掌握好，有的人10多節課還沒有取掉浮板，這就是個體差異性！所以在學游泳的時候，不要去問教練：我能學會嗎？我恐怕自己學不會咯！等等這方面的問題！我很負責任的告訴你！只要身體允許，時間充裕，預算到位！學會游泳是沒有問題的，很多人學不會，是因為在有限的課程裡面學不會，10節課不會，再上10節課，肯定就不一樣了塞，我們應當抱著樂觀的心態，去面對！

第三：課後的複習鞏固非常重要

第四：要懂得自我鑽研，分析原理！

第五：膽子大一些，再把動作做熟練一些。

第六：最後手腳配合動作需要呼吸的銜接，所以說：呼吸是非常關鍵的！！！！切記。

最後，加油。學游泳時可能會喝水，嗆水，但是學會以後，會非常高興