其實你也不要一味追求助睡眠的產品，其實生活中的小物件就可以幫助你晚上睡個安穩覺。比如說梳子，睡前梳一梳頭髮，按摩一下頭皮，促進頭部的血液迴圈，能夠加快入睡時間，或者是睡前泡泡腳，也是對孕婦的睡眠很有幫助的，泡腳的時候，推薦你用醋、姜、花椒和水一起煮，對孕婦的身體非常好，很值得睡眠不好的媽媽試一試，如果沒時間弄，普通熱水也可以。睡前喝點兒熱牛奶，聽聽放鬆的音樂，營造一個比較舒適的睡眠空間，身心放鬆，也可以幫助孕婦儘快進入睡眠狀態。

不過既然你想要買助睡眠的產品，我就給你安利一個吧，樂孕孕婦枕，這是一款為孕婦專門設計的睡眠枕，主要是幫助處於特殊時期的孕婦保護頸部、手臂、腰部、腹部、腿部等部位。孕婦枕有助於減輕增大腹部的壓迫感，緩解腰痠背痛，並且可以幫助孕婦保持平衡。樂孕這款孕婦枕，是採用全面的面料，對於孕婦嬌弱的肌膚不會產生任何刺激，F型的設計，貼合身體曲線，既可以給腹部提供支撐，又可以幫助孕婦放鬆腿部，睡覺時感覺更加舒適。有睡眠問題的準媽媽都可以買來試一試，助睡眠的效果很好。