當我們脾虛怎麼看出，其實脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水溼運化不暢，面板和肌肉缺乏營養、鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。當眼袋較大時，可就是要觀察是不是脾虛了,這個確實是非常重要的我們一定要多注意才行！

如果我們的眼袋是脾虛而造成的我們可以透過提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。進行適當的中醫藥調理，也可以加快眼袋的恢復，可選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白朮、茯苓、黨參等，大棗可以多吃補血的效果非常好的。

眼袋黑是什麼意思！中醫學理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛會導致水代謝障礙，腎氣不足日久導致氣血執行不暢，目失所養，則出現黑眼圈，多表現在下眼瞼。因此，當眼袋黑，並長期間沒有消褪時，就要警惕是否腎虛了，這一點非常的重要，因為腎虛可能會導致身體的很多部位的不舒服，所以大家一定要注意這一點。

下面我們說一說，補腎去除眼袋黑的方法，其實去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣的方法為主這樣才能去除黑眼圈，可以選擇丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等中藥材來代替茶飲，不僅可以補腎，還能養身體，去除各種疾病，腎主骨，腎好了全身也就都很舒服了，這一點非常的重要。