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1 # 幻克
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2 # 大囚自重健身
先回答,為何比他多重50斤?是身高更高,還是更胖?
引體向上考驗相對力量,不像舉重考驗絕對力量,需要按照公斤級劃分。如果你身高更高,或者脂肪更多,體重更重都是正常的。
雖然體重越輕,引體向上所需力量越小,但相對力量是不變的。相差50斤的兩個人如果引體向上拉起同樣的次數,那就代表他們的相對力量不相上下,引體向上的能力也同樣強。
但,大體重的人的最大力量將比小體重的強很多很多!如果比自由重量,例如彎舉或划船重量,大體重的人將完爆小體重。
如果非要小體重負重達到大體重的重量再做引體向上,那自由重量時,就不要炫耀自己舉起的重量更多。
體重更大,本應該代表更大的力量。否則,多出來的體重都是脂肪嗎?
這就是公平。
ps:小身高體重適合相對力量專案(如體操);大身高體重適合絕對力量專案(如大力士)。
按我不專業的想法,應該每個人都一樣的,體重和塊頭有一定比例,150斤可能180cm身高,200斤可能2米身高。引體向上並不是說按體重決定。一個運動員,200斤可能可以做100個,一個普通人,100斤也可能10個做不了。所以體重不能成為引體向上的決定因素