正常情況下，人的鼻腔黏膜時時都在分泌黏液，以溼潤鼻腔膜，溼潤吸進的空氣，並粘住由空氣中吸入的粉塵和微塵和微生物，這就是鼻涕。正常人每天分泌鼻涕約數百毫升，只不過這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向鼻後孔到咽部，加上蒸發和乾結，一般就看不到它從鼻腔流出了。其實感冒時流鼻涕是人體一種自然的清毒作用，吃藥固然可以制止鼻塞等不適症狀，卻也破壞了這種自然機制，很多人喜歡用吸入蒸氣的方法來改善鼻涕的困擾，倒是一個省錢又能暫時解決鼻塞的辦法。 ，產生痰是人體呼吸道排汙的結果。正常情況下，進入呼吸道的顆粒物、病毒、細菌等會被黏液黏住。這是黏液在保護我們自己。同時，氣管中的小纖毛就像麥浪一樣做纖毛運動，慢慢將這些髒東西推出來。更多的時候，黏液被人在不知不覺中吞嚥下去了；當氣管裡的黏液多了，人就會咳嗽吐痰。 當黏膜免疫功能失調時，會導致黏液的功能下降，這時，黏膜就會分泌更多的黏液來參與“保護運動”。於是，人就感覺到了痰多。從表徵上看痰分兩種，一種是黃、濃痰，另一種是清、稀痰。前一種是與細菌戰鬥的結果，後一種是與病毒戰鬥的結果。
正常情況下，人的鼻腔黏膜時時都在分泌黏液，以溼潤鼻腔膜，溼潤吸進的空氣，並粘住由空氣中吸入的粉塵和微塵和微生物，這就是鼻涕。正常人每天分泌鼻涕約數百毫升，只不過這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向鼻後孔到咽部，加上蒸發和乾結，一般就看不到它從鼻腔流出了。其實感冒時流鼻涕是人體一種自然的清毒作用，吃藥固然可以制止鼻塞等不適症狀，卻也破壞了這種自然機制，很多人喜歡用吸入蒸氣的方法來改善鼻涕的困擾，倒是一個省錢又能暫時解決鼻塞的辦法。 ，產生痰是人體呼吸道排汙的結果。正常情況下，進入呼吸道的顆粒物、病毒、細菌等會被黏液黏住。這是黏液在保護我們自己。同時，氣管中的小纖毛就像麥浪一樣做纖毛運動，慢慢將這些髒東西推出來。更多的時候，黏液被人在不知不覺中吞嚥下去了；當氣管裡的黏液多了，人就會咳嗽吐痰。 當黏膜免疫功能失調時，會導致黏液的功能下降，這時，黏膜就會分泌更多的黏液來參與“保護運動”。於是，人就感覺到了痰多。從表徵上看痰分兩種，一種是黃、濃痰，另一種是清、稀痰。前一種是與細菌戰鬥的結果，後一種是與病毒戰鬥的結果。