我們得人體看起來是一整塊肉，其實我們得人體的肌肉分為兩種肌肉型別:第一種是快肌，第二種是慢肌肉。

我將會從這兩種肌肉型別的形態特徵和生理機能詳細給你分析

邢態特徵:慢肌纖維他是我們人體的吸氧大戶，它毛細血管豐富，而且肌紅蛋白多，含有較多的線粒體而且體積大。神經纖維細，傳導速度慢，由較小得運動神經元支配。

生理機能:慢肌纖維中氧化酶系統活性高於快肌纖維，肌肉收縮速度慢，力量小，不容易疲勞。（通常應用於耗氧量大，且運動量小運動時間長的運動）

形態特徵:直徑大、收縮蛋白多、肌質網發達、神經纖維粗 傳導速度快、由較大得運動神經元支配

生理機能:快肌纖維無氧代謝能力高，快肌纖維中一些重要的無無氧代謝有關得酶活性高於慢肌纖維，肌肉搜尋速度快，力量大，易疲勞（通常適用於運動時間短，強度大得運動）

快肌纖維掌管著人體的爆發力、力量等等，適用於短跑，舉重等強度大的無氧運動。

慢肌纖維支配著人體的耐力和肌肉耗氧量適用於長跑，游泳，騎腳踏車等強度小，時間長的有氧運動。