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  • 1 # ditdh42550

    決明子泡茶喝要炒熟。炒過的決明子比生的效果更好。傳統用法是“逢子必炒”,有利於有效成分的析出,最好直接買炒決明子。如在家自己炒,可將決明子放入鐵鍋中,用小火炒至香氣溢位時起鍋。決明子泡水代茶飲時,第一次最好用火煎開後喝,以後再用沸水沖泡,這樣降壓降脂效果更好。馮漢鴿提醒,對於血壓、血脂不是太高的人,完全可以用這個方法來控制。如果以前就需要吃藥來控制的人,千萬不要因此停藥。另外,決明子還有收縮子宮的作用,患有妊娠期高血壓的孕婦千萬不要用決明子來降壓。擴充套件資料:決明子和其他的花茶可以一起喝,具有很好的美容減肥的功效的,可以有清熱解毒、將脂肪、潤腸、明目的功效現在很多人都經常有眼睛疲勞的情況,這些人不妨多喝一些決明子茶,不過晚上少喝一些。需要提醒的就是決明子炒時候不可以炒糊的。比較適合上班一族。決明子花草茶:首先決明子單獨的就可以泡茶喝,直接飲用就可以,喝完之後會有通便、明目、降壓的作用,對於虛弱的人來講可以加入一些枸杞、白菊花和生地等一起喝。主要的作用就是可以清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂,適合中老年。

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