說實話，我的奶陣基本在哺乳的時候有，在不哺乳的時候很少有奶陣。就算有也是前三個月，奶多的寶寶喝不完，要倒掉的一個狀態。但是我哺乳到我的大寶10個月二寶一週歲。二寶在斷奶前幾乎是全母乳，輔食吃很少。當然每天少量的水果不算。所以我應該算奶很多的吧。

之所以我想說的事衡量奶多奶少的標準不是奶陣，不是會不會漲奶。是你自己，你自己知道你能把你的寶寶每頓餵飽，餵奶間隔為3～4小時(新生寶寶會短一點)，那就夠了。我哺乳期我最喜歡的狀態是3個月後的供需平衡狀態。前3個月尤其月子裡奶多到，我每頓都要用吸奶器吸掉多餘的奶，甚至半夜裡喂完奶不能睡還要吸奶，怕堵得乳腺炎。這個時間段我非常討厭，這個狀態我也不喜歡。但是我一旦達到供需平衡，奶陣幾乎沒有，很少漲奶。一隻奶6個小時漲奶。因為寶寶每次喝一個奶，間隔為3個小時。只有超過6個小時才會同時漲，這樣的時候更少，很舒服。我媽媽不止一次對我說，你是不是沒奶。我每次都理直氣壯的說，我的寶寶吃飽了呀，他不哭呀，體重也要增加呀，怎麼會沒奶呢？

所以最關鍵是你自己知道自己的狀態，奶多不多，奶夠不夠。不要用外界標準去衡量。如果你自己覺得自己沒奶。那可能是真的奶不夠，那我建議可以混合餵養。