腸胃不好常見的原因是脾胃功能差，可以在中醫的指導下服用一些健脾養胃補腸的藥物進行調理，平時在飲食上不要吃一些辛辣，生冷，刺激性的食物，一定要注意少吃多餐，以免引起不適，有可以口服益生菌一類的藥物進行調理胃腸道功能，改善症狀

腸胃不好就意味著吃不多，吸收不良，造成營養不足，能量儲存減少而必然消瘦。這種人絕大部分是屬於低能體質者，主要表現是脖子比較長，身才瘦長，不愛吃肉，不喜歡零食，食量不大，基礎代謝率較高，往往這種人體內缺乏多種營養物質，因而造成細胞功能低下，不但會腸胃不好，而且肝，腎，心，腦，骨，肉，筋也同樣不好。腸胃不好就不想吃，越不想吃就越缺營養，越缺營養就體質越差，造成惡性迴圈。要改變這種體質，難度相當大。首先要改變患者的食慾，如果有腹瀉的，應先止瀉，透過養肝，健脾胃的方法使其改變食慾。如口服健脾胃的中藥，成藥，靜脈滴注氨基酸，生脈針，穴位埋線，推拿，艾灸等。然後再用營養素口服，主要是谷胺醯氨，乳清蛋白質粉，維生素C，B，E，A，鈣鐵鋅硒片，輔酶Q10膠囊，金施爾康片，當食慾改善後，再多食魚肉蛋奶等高蛋白質食物和高澱粉食物，米麵製品就是高澱粉食物，堅持調理最少要3個月以上。用這種方法調理，幾十年的慢性胃炎，慢性腸炎都可以治好。