回覆時間：2012-07-20 補? 脾胃虛寒的人喝什麼茶好? 脾胃虛弱的人要注意日常飲食，尤其是飲茶要注意，有些茶不要喝哦，一起了解一下脾胃虛喝什麼茶吧!千萬不要忽視! 脾胃虛寒的人少喝菊花茶 夏天人們喜歡喝一杯菊花茶清熱降火，但注意菊花茶不要喝太多，脾胃虛寒的人更要少喝。

“陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

”專家介紹，胃寒、臉色蒼白的人最好不吃菊花。

其他健康人群，菊花也不要長期喝，連續喝菊花茶別超過兩個月，如果期間出現大便變稀，臉色蒼白，要停止。

喝涼茶前得看體質 專家認為從中醫角度講，人體有氣虛、陽虛等9大型別的體質，大多數人體質偏於平和，但從臨床來看，脾胃虛寒、內熱體質的人，在夏季飲食的選擇上應該有所區別。

脾胃虛寒的人，睡覺時喜歡蜷臥著，周身怕冷，易鬧肚子，大便稀，舌質淡白，應該少吃寒涼食物，多吃溫熱食物，如生薑、蔥、蒜、牛肉、雞肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等，鴨肉寒涼，最好不要吃。