首先，不用太在意！你一定是一位有素質的人！

在別人罵自己的時候，一定要要平和心態，罵回去除了和對方一樣沒有素養外，也會給自己帶來負面的情緒和影響。。

別人罵自己或許是有原因，如果的的確確是自己之前犯了錯誤，一個誠懇的道歉會讓對方反而覺得不好意思，道歉過後是想方設法彌補自己的疏漏，這樣或許兩人還能成為形影不離的摯友。

如果是一件雞毛蒜皮的小事，安慰自己：何必與對方計較呢？忍一步風平浪靜，退一步海闊天空，人生是旅途，遇見的人都是匆匆過客，沒什麼大不了的。不知道垃圾人這個詞你聽說過沒？所謂的“垃圾人”就是指那些渾身帶著負能量的人。這樣的人就像一個裝滿垃圾的炸彈，四處挑釁，你和他對罵，引暴了他，傷害的是自己，不值得！

如果透過之前的經驗，相處得知對方並不是一個友善的人，告訴他、她罵人是一種很不尊重人的行為，有事情可以用更友好的方式商量。

總而言之，罵人是一種極不禮貌的行為。俗話說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之只有那些那些能力差，沒有任何其他方法解決問題的人才會出言不遜。只要自己心中衡量道德與善良的天平不傾斜，就一定會根據實際情況做出最佳的選擇。

最後送上一杯咖啡，平復你的心情！祝好心情！