很多女性拼命減肥其實就是為了瘦臉，然而身體其他部位都瘦下來了，臉永遠瘦不下來。今天就教大家幾個專門瘦臉的小技巧。一、吸管瘦臉1、準備一根吸管和小紙片2、用吸管把紙片吸起來停留5s，然後將紙片從一邊吸到另一半去。3、一天做20次，這個動作可以幫助我們鍛鍊腮部肌肉。讓面部的肌肉變得緊實，從而減少脂肪堆積。二、滾珠瘦臉1、用一個這樣的小滾珠，然後從臉上這樣由上而下重複滾動。每天做3到5分鐘。既可以提拉我們面部的肌膚，又能促進面部血液迴圈。 三、按摩瘦臉1、伸出一點點舌頭，用牙齒輕輕咬住。2、然後微笑，用雙手的食指和中指的指腹按住笑臉往上推，動作持續20s。這個動作可以減掉臉部多餘的脂肪。注意：這3個動作。每天交替迴圈做。堅持下來就能讓你的大餅臉變成瓜子臉。

大餅臉想要瘦下來的話，首先需要知道大餅臉的形成原因，大餅臉主要是臉部咬肌突出喝臉部脂肪堆積導致的，那麼對於這種情況，首先減少脂肪的攝入量，減少日常咀嚼的次數，適當的對面部進行放鬆一下，也可以按摩按摩臉部，重要的還是要每天飯後嚼顆佳顏果，果子裡含有很多的瘦臉消脂的植物因子，能在咀嚼中讓面部充分吸收，這樣就能減掉而快速的減少臉上的脂肪和咬肌了，同時還能消除臉部水腫問題呢。