打噴嚏是我們身體的一種排異狀態，我們的氣管吸入了一些冷空氣或者其他的東西，他覺得這是對身體有害的，然後發出了一種身體的反應。

我們打噴嚏的時候是我們的胸腔猛烈收縮，然後肺部的空氣從支氣管猛烈的排出來，其中的一個環節受到影響就會導致噴嚏的聲音特別大，最明顯的一點就是很容易導致打噴嚏，聲音特別大的就是自己的鼻腔狹窄，胸腔狹窄導致同樣的氣量，但是排不出來，簡單的做一個比喻就相當於一池子的水，別人的水管是一米直徑的，二米的水管是10釐米直徑的，這種情況下水壓就會大很多，所以噴發出去的水就會更有力量，我們打噴嚏的聲音就會更大，這是一樣的道理。

打噴嚏如果聲音特別大的話，可能就預示著身體出現了問題，這有可能是肺上出現了問題，不單純是支氣管的原因，其中的病理比較複雜，建議到醫院去做專業的檢查，簡單的可以說是肺氣虛，這是中醫的說法，西醫上來說就是肺部的一些組織或者功能，部分受到了影響。

平常可以透過加強運動多喝水的方式，讓自己的身體免疫力更強，讓自己的交感神經不那麼敏感，那麼打噴嚏的現象就會少很多，因為相同的冷空氣有的人就打噴嚏，有的人就什麼事都沒有，這就是交感神經敏感程度不同所帶來的一種不同的反應。