對身體有害。奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對身體不利。特別是奶茶中還有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶了。而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的，要特別引起注意。擴充套件資料白砂糖比例最高。市面上的幾種奶茶（固體飲料），在其配料表中排在第一位的就是白砂糖，說明白砂糖是配料中比例最高的。這樣的奶茶喝太多會增加糖尿病、肥胖症、心血管疾病、B族維生素缺乏和鈣缺乏的風險。調查顯示，大多數品牌奶茶中第二大配料就是“奶精”。奶精又稱“植脂末”，雖然口感和奶神似，但可能含有反式脂肪酸。反式脂肪酸會增加患心血管疾病、糖尿病和認知障礙症的風險，影響兒童神經系統發育，還會降低青年人的生育能力。