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  • 1 # 使用者4434760376601

    糖尿病人在血糖平穩的情況下,偶遇咽喉疼痛,喝點羅漢果茶是可以的。不過羅漢果性涼、味甘,糖尿病人不宜長期服用,尤其是風寒咳嗽不能用。 羅漢果,俗稱神仙果,始載於清代的《嶺南採藥錄》,是葫蘆科植物羅漢果的果實,最初廣西山民發現用它煎湯飲服甘醇可口,能清熱止咳。2015年版《中國藥典》界定它的功效為清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便,可用於治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞、腸燥便秘等。 羅漢果是治療風熱感冒咳嗽、咽喉疼痛的良藥,糖友在血糖平穩的情況下,偶遇咽喉疼痛,喝點羅漢果茶是可以的。建議將一個烘乾的羅漢果敲碎,撕成碎片,分三次用開水沖泡即可。 雖然羅漢果的甜味絕對不亞於白砂糖,但其主要甜味成分不是蔗糖、果糖或葡萄糖。研究發現,羅漢果所含的甜味物質是一種甜味素,含量大概在1%左右,是一種比蔗糖甜300倍的非糖物質,具有甜度高、熱量低、食用安全等優點。 同時,羅漢果含豐富的甘草酸、蛋白質、多種維生素,特別是維生素C的含量很高,可與獼猴桃相當,有助糖友提高免疫力,早日恢復健康。 需要提醒的是,羅漢果性涼、味甘,糖友不宜長期服用,尤其是風寒咳嗽不能用。

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