我不是學醫的，因此沒辦法從醫學的專業角度來回答這個問題，但是我可以從我自身的角度分享我的情況。
男，23歲，身高171~172，每次測都不太一樣，體重54~55kg，一千米3分40~50左右，五十米7秒1，立定跳遠2.1米，引體向上7個，肺活量4360。
這個是體質健康測試時的成績總分及格。
入職體檢的結果也是正常，所以沒有什麼疾病。
個人生活角度的話，首先就是消化不良，吃飯吃的量絕對不比那些60多公斤的人吃的少 ，肥肉瘦肉都吃，而且經常吃漢堡之類的垃圾食品，蔬菜吃的稍微少點，但是至少每餐都會點一樣蔬菜，包菜或白菜，海帶，豆芽等。
其次就是睡眠質量差，晚上稍微有點動靜都會醒，所以黑眼圈一直沒辦法消除。（希望有人能教我怎麼去除黑眼圈）
最後就是腸道有問題，不是拉肚子，而是每天早上吃完早飯就會肚子疼，然後上廁所。
p.s.一開始有吃早飯，但是體重一直上不去，後來沒上班就沒吃了，體重不變。
保險公司核保的 從體重過輕 過重 都會加費或者拒保 體弱多病 就是形容很多瘦子 我以前也很瘦很瘦 現在健身小壯 嘿嘿
我不是學醫的，因此沒辦法從醫學的專業角度來回答這個問題，但是我可以從我自身的角度分享我的情況。
男，23歲，身高171~172，每次測都不太一樣，體重54~55kg，一千米3分40~50左右，五十米7秒1，立定跳遠2.1米，引體向上7個，肺活量4360。
這個是體質健康測試時的成績總分及格。
入職體檢的結果也是正常，所以沒有什麼疾病。
個人生活角度的話，首先就是消化不良，吃飯吃的量絕對不比那些60多公斤的人吃的少 ，肥肉瘦肉都吃，而且經常吃漢堡之類的垃圾食品，蔬菜吃的稍微少點，但是至少每餐都會點一樣蔬菜，包菜或白菜，海帶，豆芽等。
其次就是睡眠質量差，晚上稍微有點動靜都會醒，所以黑眼圈一直沒辦法消除。（希望有人能教我怎麼去除黑眼圈）
最後就是腸道有問題，不是拉肚子，而是每天早上吃完早飯就會肚子疼，然後上廁所。
p.s.一開始有吃早飯，但是體重一直上不去，後來沒上班就沒吃了，體重不變。