我們經常看到兒童奶粉上面列印著DHA促進寶寶智力發育，吸引人的眼球。不可否認，DHA對於寶寶生長髮育、智商塑造還是必不可少，至關重要的。但是，我們也不能被一些虛假廣告、擴大宣傳的保健品，營養品所矇蔽雙眼，我一直主張:健康來源於運動，生命在於運動，藥品+保健品補身體，不如食療+運動(現在的假冒偽劣沒人敢保證質量)。如果真要吃營養品補充DHA的話，懷孕階段、哺乳期階段，母親都可以吃。孩子吃一些大品牌新增DHA的奶粉。

，懷孕前階段，母親就要開始補充DHA等營養，為孕期胎兒正常發育提供充足全面的營養物質！推薦歐瑞蓮瑞爾姿，歐盟標準，高品質

我們都知道DHA是促進大腦功能以及視力正常發育的重要物質。

DHA對於增強寶寶記憶與思維能力，提高智力等作用比較明顯。

一般0～1歲是寶寶腦發育的黃金期，錯過這個黃金期，再補充任何營養都只會事倍功半。父母可以在這一階段給寶寶的腦部發育提供高質量的營養物質。

要想給寶寶補充足夠的DHA，最簡單有效的就是吃魚。因為DHA只存在於魚類及少數貝類中，其他食物幾乎不含DHA。而魚體內DHA含量最多部分就是眼睛周圍，其次就是魚油。還有一種方式就是補充強化DHA的營養品。