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  • 1 # 小山美食

    手工酸奶(寢室版)8~12小時

    很適合學生黨這一頓3塊錢不到

    太划算了趕快學起來把♡

    純牛奶2.5+酸奶菌粉0.5≌3RMB

    準備的食材(一人食):

    純牛奶250ml、一包酸奶菌粉、開水少許、保溫杯

    步驟(可以看圖參考):

    ①杯子倒入開水蓋上蓋子燜5分鐘

    同時盆裡倒入開水把純牛奶放入盆中隔水加熱

    (酸奶要有溫度菌粉才會發酵這樣才能做好所以要燙一下杯子保證溫度)

    ②杯中水倒掉將純牛奶倒入杯中

    ④攪拌攪拌蓋上蓋子等待8~12小時

    (我是晚上10:30做的,早上7:40看還沒有結凍還是稀的,所以決定放一下,晚上17點才記起來,開啟蓋滿滿的驚喜結凍了倒出來的時候好稠還有點點拉絲)

    酸奶很好喝不用質疑啦~不過我沒有放糖不甜,味道口感跟買的沒什麼差別,就是不甜而且,我是晚上還吃了一個麵包,我用麵包蘸酸奶吃的,味道棒極了(自己做的不加任何東西健康營養)

    推薦給減肥的小仙女們♡喜歡就快試一試吧!

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