會不會導致近視不知道， 長期大量地觀看手機螢幕， 即使眼睛很累了也不會停下來。

這個和上癮有關。上癮才會很累了也不停下來。

這個長期和大量，我的感受是。長期數年。大量是每天。4~10個小時。

嗯，感到眼睛看不清楚了，我是左眼比較嚴重，厲害的時候我甚至閉著左眼只用右眼。很累了還不停下來。

然後第2天玩手機玩的少了以後視力會恢復。

會導致視力的暫時下降，遠處近處都看不清！

然後過段時間又會大量的玩手機，直到累的眼睛看不清楚。 長久的反覆這一個迴圈。

就會導致視力的永久性下降。親身體驗。

而且我聽我媽說，他的兩個朋友都把眼睛看瞎了。

說的這個下可能就是視力下降。

我猜可能和視神經系統過度疲勞有關，這個神經系統包括從大腦的視覺模組。到視網膜。

長期長時間反覆大量的刷手機。同如果同時你睡眠又不好的話。眼睛的疲勞就更不會恢復了。因為睡眠是一個對整個身體恢復的過程。

過度刷手機不帶但傷害眼睛。而且會對大腦和神經系統造成損害。過度疲勞導致神經衰弱。大腦會功能性失調。

如何減少刷手機，這就和自控力相關這是一個很大的話題。