一般按摩店用的都是一些橄欖油之類的植物性的藥，對身體都沒有什麼副作用的，不用擔心。

按摩油一般分為2部分。一部分是基礎油，例如打底的橄欖油。一部分是精油，例如薰衣草裡面提取的花油。取他們二者之一都不能稱為按摩油，基礎油為按摩油提供潤滑作用，精油讓按摩油在按摩的時候滲透到面板裡去起到養生保健的作用。

按摩油的種類很多，基礎油都類似，但是精油就是各種各樣了。根據顧客的不同需求選擇不同的精油進行搭配，從而達到因人而異的效果，大大滿足了每個人的特異性。如果是第一次做精油按摩，可以嘗試多種精油，看看哪種精油搭配最適合自己的身體。按摩油的效果強大。一般正常人普通按摩和用按摩油按摩效果區別非常明顯。簡單的按摩能讓你感到一時的清松愉悅，用了按摩油的按摩，輕鬆不是一時的，而是像經過了充分休息那樣，從裡到外，從上到下，都散發著愉悅輕鬆，整個人如脫胎換骨一般。選擇按摩油時，可以開啟按摩油的蓋子，先聞聞油的香氣。香氣越聞的舒心，按摩油擦到身體上就越舒適。按摩油的價格從幾百到上萬不等，但是並不是貴的就好，切記要選擇最適合的那個。