舒筋活血...消除疲勞... 根據不同形式或方式有著不同效果作用...也不知道你具體需要什麼...
例如：
日式按摩以其獨特手法在眾多保健按摩治療中脫穎而出。它的顯著作用主要表現在：可使面板下毛細血管擴張開發，增加面板彈性，清除面板色素沉著，減少皺紋；促進肌肉收縮和伸展，真經止痛，消除疲勞；改善人體機能，加速血液迴圈，恢復血管彈性，防止血管老化硬化；加速淋巴流動，提高人體免疫力等等，這些功效，正是現代人渴求的健康魔方。
中式按摩具有恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液迴圈，提高人休抗病能力、調節臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。
中式按摩可使人體表面毛細血管擴張，增加人體面板的營養從應，改善面板的呼吸，有利於面板表面汗腺和皮脂分泌，能達到美容的目的。
歐式按摩能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉，同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽後緩解肌肉痠痛。（其他功效——改善心肌供氧、促進淋巴迴圈、預防骨質疏鬆、改善便秘）
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例如：
日式按摩以其獨特手法在眾多保健按摩治療中脫穎而出。它的顯著作用主要表現在：可使面板下毛細血管擴張開發，增加面板彈性，清除面板色素沉著，減少皺紋；促進肌肉收縮和伸展，真經止痛，消除疲勞；改善人體機能，加速血液迴圈，恢復血管彈性，防止血管老化硬化；加速淋巴流動，提高人體免疫力等等，這些功效，正是現代人渴求的健康魔方。
中式按摩具有恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液迴圈，提高人休抗病能力、調節臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。
中式按摩可使人體表面毛細血管擴張，增加人體面板的營養從應，改善面板的呼吸，有利於面板表面汗腺和皮脂分泌，能達到美容的目的。
歐式按摩能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉，同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽後緩解肌肉痠痛。（其他功效——改善心肌供氧、促進淋巴迴圈、預防骨質疏鬆、改善便秘）