豬頭肉、公雞肉、鵝肉、海鮮魚蝦蟹等，吃後容易誘發面板病，還可能造成頭暈目眩、手足心熱，嚴重時引發中風、驚厥等證。有高血壓、頭風痛及癲癇的病人不宜食用。
生薑、花椒等刺激性調味品，羊肉等溫補腎陽的食物。它們大多味重，吃多了易耗氣血，誘發胃出血等各種出血症狀。
糯米、豬肉等，會助溼生痰，不適合體內溼熱有痰的人吃。這類人多有身體睏倦、吃飯不香、大便黏膩等症狀，尤其在農曆6月份溼氣重時症狀加重。
辛辣的胡椒、小米辣、芥末等，吃多了氣血會突然上行，有眼底出血、胃出血、面板紫癜及各種出血症狀的人要少吃；有溼疹、過敏性皮炎等面板病的人也要忌口。
此外，一些氣味芳香的食物，如香椿、香菇、香菜等，因其性走竄，也易引發面板病，潰瘍口瘡和哮喘，應適當忌口。
總結：對健康人來說，所有的食物都不是發物；有病之後，那些會引起疾病復發或加重的食物才是發物。
豬頭肉、公雞肉、鵝肉、海鮮魚蝦蟹等，吃後容易誘發面板病，還可能造成頭暈目眩、手足心熱，嚴重時引發中風、驚厥等證。有高血壓、頭風痛及癲癇的病人不宜食用。
動熱發物生薑、花椒等刺激性調味品，羊肉等溫補腎陽的食物。它們大多味重，吃多了易耗氣血，誘發胃出血等各種出血症狀。
動痰溼發物糯米、豬肉等，會助溼生痰，不適合體內溼熱有痰的人吃。這類人多有身體睏倦、吃飯不香、大便黏膩等症狀，尤其在農曆6月份溼氣重時症狀加重。
動氣血發物辛辣的胡椒、小米辣、芥末等，吃多了氣血會突然上行，有眼底出血、胃出血、面板紫癜及各種出血症狀的人要少吃；有溼疹、過敏性皮炎等面板病的人也要忌口。
此外，一些氣味芳香的食物，如香椿、香菇、香菜等，因其性走竄，也易引發面板病，潰瘍口瘡和哮喘，應適當忌口。
總結：對健康人來說，所有的食物都不是發物；有病之後，那些會引起疾病復發或加重的食物才是發物。