可能很多人都聽說過“氨糖”的大名，但是要問什麼是氨糖的時候，卻又回答不上來，其實簡單來說，氨糖是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。那麼，氨糖的功效與作用是什麼你瞭解嗎？
氨糖是什麼？氨糖的功效與作用是什麼？
在瞭解氨糖的功效與作用前，先來了解一下什麼是關節軟骨吧：
關節在人體中起到至關重要的作用，它就像身體的軸承，幫助我們靈活地完成各種動作。而軟骨是由軟骨細胞和膠原、蛋白聚糖和水分組成的，它既像一個光滑、有彈性的襯墊，又像一個精妙的減震器，人在受到外力的時候，關節軟骨有一定的彈性，能夠保護關節不受損失。但隨著時間的流失，長時間的關節摩擦會導致軟骨受損，這個時候薄薄的軟骨很難起到以往那種緩衝的作用，就會帶來一系列的疼痛。
而氨糖是人體自有不可或缺的營養素。它是關節軟骨和關節滑液的基本成分，能為人體大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨面，減少磨損，使關節部位靈活自如。氨糖還可以透過強烈地刺激軟骨細胞，合成人體中的膠原蛋白和透明質酸，不斷修復已被磨損的關節軟骨，並能夠生成新的關節軟骨和滑膜。因此，人體適當補充氨糖，對關節的健康有益。
可能很多人都聽說過“氨糖”的大名，但是要問什麼是氨糖的時候，卻又回答不上來，其實簡單來說，氨糖是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。那麼，氨糖的功效與作用是什麼你瞭解嗎？
氨糖是什麼？氨糖的功效與作用是什麼？
在瞭解氨糖的功效與作用前，先來了解一下什麼是關節軟骨吧：
關節在人體中起到至關重要的作用，它就像身體的軸承，幫助我們靈活地完成各種動作。而軟骨是由軟骨細胞和膠原、蛋白聚糖和水分組成的，它既像一個光滑、有彈性的襯墊，又像一個精妙的減震器，人在受到外力的時候，關節軟骨有一定的彈性，能夠保護關節不受損失。但隨著時間的流失，長時間的關節摩擦會導致軟骨受損，這個時候薄薄的軟骨很難起到以往那種緩衝的作用，就會帶來一系列的疼痛。
而氨糖是人體自有不可或缺的營養素。它是關節軟骨和關節滑液的基本成分，能為人體大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨面，減少磨損，使關節部位靈活自如。氨糖還可以透過強烈地刺激軟骨細胞，合成人體中的膠原蛋白和透明質酸，不斷修復已被磨損的關節軟骨，並能夠生成新的關節軟骨和滑膜。因此，人體適當補充氨糖，對關節的健康有益。