方法/步驟如下：

1、 滾輪胎：兩名幼兒一隻輪胎，甲隊幼兒將輪胎滾出。乙隊幼兒為接輪胎人。當甲隊幼兒將輪胎滾出後，乙隊上接住輪胎，接住輪胎後交換角色。

2、鑽輪胎：幼兒分成兩組，進行鑽輪胎遊戲，兩名幼兒手扶輪胎， 兩組幼兒一個接一個的鑽輪胎，進行比賽。 規則：幼兒不能把輪胎碰到。

3、跳輪胎：青蛙跳，將輪胎擺成兩直排，大家從第一個輪胎圈裡跳到地面，再往第二個輪胎圈裡跳。規則：要求半蹲、兩腿彎曲，兩手臂用力前後擺動，起身向前跳躍，全部幼兒跳過所有的輪胎才算完成。

4、走輪胎：將輪胎擺成大圓形幼兒越圓形隊伍，成一定間隔後面向圓心站好，老師隨意指定幼兒從圓形輪胎的間縫中走一圈，回到原來位置，以速度快的幼兒為勝。規則：必須按照蛇形路線走（跑）完一週回到原位置

5、 倒退滾輪胎。這種遊戲是發展幼兒空間定向能力，進一步培養幼兒的平衡素質。

6、單人雙輪胎。一名幼兒滾兩個輪胎，練習增強對輪胎的控制能力。

7、雙人單輪胎。兩名幼兒控制一個輪胎，練習默契的合作技。

8、輪胎山洞

把輪胎一個個平鋪起來，幼兒們在輪胎上匍匐前進，一個緊跟一個，儼然像解放軍戰士一樣。