這是完全可以的，在日本的孕婦中流行喝蔬菜湯，大多數的孕婦對這樣一種純蔬菜的高營養食品都很認可很放心。

著名婦嬰專家宮本子說，孕婦最擔心的就是營養不平衡，長期素食或食用單一的食品，會造成不同程度的營養缺乏，當然會嚴重影響胎兒生長髮育。

孕婦的營養供應不足，就會直接影響胎兒大腦的發育，引起腦細胞增殖量減少，使出生後的小孩智慧低下。因此，孕婦不能挑食、偏食，要注意多食蔬菜、水果和富含蛋白質的食物。懷孕時，母親腹部受壓迫，腸蠕動功能減弱，容易有便秘現象，所以要多吃蔬果，以防止便秘。

對孕婦而言，增加維生素、礦物質和纖維質，均衡攝取營養，是非常重要的。宮本子認為，蔬菜湯蘊含豐富養份，如營養素中的葉綠素、葉酸及礦物質微量元素，這些都是孕婦不可忽略的。蔬菜湯中還含有豐富的鈣、鐵、磷、硒、胡蘿蔔素等全面豐富的營養，所以是孕婦飲食上理想的選擇。

另外，孕婦因為在孕期不能胡亂用藥，所以也需要及時地提高免疫力，不可用抗生素等藥物。蔬菜湯在這方面也有很好的作用。

有助胎兒體格發育的主要營養需求。