家家都有一本難唸的經，特別是在感情方面，誰又會好得了多少呢？別太計較那些芝麻綠豆的零零碎碎，心情自然就會好起來。有一個消極的解決方法，就是距離產生美感，離開！在不經意中，不傷害家人感情的前提下，外出工作或獨立一份生意去做。這樣少了針鋒相對的摩擦，親情自然會凸現出來。當然積極面對應該也是可行的方法，就是努力做好自己，放寬心態，開朗開心，大度熱情，相信沒有不被感染的人。更何況是血脈相連的親人呢？一個良性迴圈與惡性迴圈會帶來兩種截然不同的結果。

要改變別人對你的不好，你必須先改變你自己不好。很多時候，即使我們面對的是一個弱小的兒童，其情緒一樣也是無法由你來控制的。我們唯一能做到的就是改變自己再來讓別人也有所改變，當然不是變壞，而是大家共同的願望變得生活更美好！

我今年48歲，正值更年期的狀態，有時情緒低落，有時情緒暴躁，我現在又是一所中學的班主任，看什麼都不順眼，好在兒子今年大二懂事了，經常微信聊天開導我，有時候我說話語氣強硬，他也不直接頂撞我，而是幫我分析問題，語氣溫和，我也就漸漸平靜下來，所以說對待更年期的父母，要多包容，多關愛至關重要。看我們像母子嗎？還是更像朋友啊！